Kiropraktika

Kiropraktika je grana alternativne medicine i podrazumeva ručno nameštanje i manipulaciju kičme, pršljenova, zglobova i mekih tkiva.

Reč kiropraktičar dolazi od grčkih reči cheir (što znači „ruka“) i praktikos (što znači „učinjeno“) – naime, ručno.

Kiropraktičari se fokusiraju na lečenje kičme koristeći svoje ruke da ispitaju i leče zdravstvene probleme vezane za kosti, mišiće i zglobove (muskuloskeletni problemi).

Kiropraktičari se obučavaju da preporučuju vežbe za lečenje i rehabilitaciju zdravstvenih stanja vezanih za kosti, mišiće i zglobove. Pored toga, obučeni su i za pružanje saveta vezanih za ishranu i način života. Oni koriste širok spektar metoda za dijagnozu mišićno-skeletnih problema, uključujući i praktični klinički pregled i dijagnostičke snimke, kao što su rendgenski snimci ili magnetna rezonanca. Ove, i druge dijagnostičke metode, se koriste da bi se utvrdilo kada je potrebna hirurška intervencija.

U mnogim slučajevima, kao što je bol u leđima, kiropraktika može biti primarna metoda lečenja. Za neke zdravstvene uslove, usluge hirurške medicine mogu dopunjavati ili podržavati medicinski tretman tako što će osloboditi mišićno-skeletne aspekte vezane za telesno stanje.

Kada treba razmisliti o posećivanju kiropraktičara?

U slučaju bolnih problema sa zglobovima i leđima koji mogu biti uzrokovani radom, nesrećama, sportskim povredama, kućnim poslovima, pa čak i stresom svakodnevnog života.
Kiropraktika može pomoći kod bolova zglobova ili bolova mišića koji utiču na Vašu sposobnost kretanja i kvaliteta života ili Vas sprečava da radite svoje omiljene aktivnosti. Takođe, može pomoći u održavanju zdravstvenih funkcija kičme i zglobova, čak i ako nemate bolne simptome.

Ljudi obično posećuju kiropraktičara u slučajevima:

  • Bola u leđima
  • Bola u vratu
  • Glavobolje
  • Raznih udaraca
  • Napregnuća i istegnuća iz raznih dnevnih aktivnosti
  • Povreda na radu i sportu
  • Artritisa
  • Išijasa
  • Ograničenih pokreta u leđima, ramenima, vratu ili udovima

Kiropraktički tretmani

  1. Spinalna manipulacija, koja se ponekad naziva nameštanjem – koristeći ruke uz primenjenu kontrolisanu silu dovode do spoja kičme
  2. Mobilizacija – nežno kretanje zgloba da bi se povećao njegov domet pokreta
  3. Primena vakuum čaša – ventuzi
  4. Istezanje
  5. Tehnike mekog tkiva – kao što je masaža

Kiropraktičar predlaže kako da izvršite izmene u svakodnevnim aktivnostima, kako biste ublažili neugodnost i omogućili oporavak. Saveti o načinu života – kao što su zdrava ishrana i saveti vezani za fizičku aktivnost. Korišćenje specijalno dizajniranog stola koji pomaže mobilizaciju zglobova na kontrolisan način. Lečenje drugih zglobova, uključujući noge, gležnjeve, ramena, laktove i ostale zglobove. Vaš kiropraktičar će razgovarati sa Vama o mogućim metodama, kao deo zajedničkog procesa donošenja odluka.

Spinalna manipulacija

Jedna od najčešćih i najpoznatijih terapijskih procedura koju obavljaju kiropraktičari je kičmena manipulacija (ponekad se naziva i „podešavanje kičme„, iako ovu tehniku koriste i osteopati i fizioterapeuti). Svrha kičmene manipulacije je da obnavlja pokretljivost zgloba primenom kontrolisane sile na zglobove koji su postali ograničeni u njihovom kretanju kao rezultat povrede tkiva.
Povreda tkiva može biti uzrokovana jednim traumatičnim događajem, kao što je nepravilno podizanje teškog predmeta, ili kroz ponavljajuća naprezanja, kao što je sedenje u neugodnoj poziciji sa lošim položajem kičme u dužem vremenskom periodu. U svakom slučaju, povređena tkiva podležu fizičkim i hemijskim promenama koje mogu izazvati upale, bol i smanjenu funkciju. Manipulacija ili prilagođavanje udruženog zgloba i tkiva obnavlja pokretljivost, čime se ublažava bol i mišićna zategnutost, omogućavajući tkivu da zaraste.

Spinalna manipulacija je veoma sigurna kada se obavlja od strane obučenog, registrovanog kiropraktičara, mada neki ljudi mogu doživeti blagi poremećaj ili neugodnost nakon lečenja. Taj osećaj neugodnosti obično nestaje u roku od 12 do 48 sati nakon tretmana.